Tandrevold deler sine mentale utfordringer
Ingrid Tandrevold regnes blant Norges fremste skiskyttere med i alt elleve VM-medaljer på merittlisten. Likevel har de siste sesongene vært preget av krevende mentale nedturer som nesten har satt en stopper for karrieren. I NRK-podkasten Skiklubben gir den 29 år gamle utøveren et åpent innblikk i hvordan prestasjonsjaget tok overhånd og gjorde at idrettsgleden forsvant i jakten på å optimalisere hver minste detalj.
«De siste to årene har jeg forsøkt å gjøre alt helt riktig og optimalisere alle deler av livet mitt for å kunne ta et steg videre», forteller Tandrevold. Resultatet ble imidlertid motsatt av hva hun hadde håpet på – i stedet for bedre resultater mistet hun seg selv underveis.
Fra entusiasme til angst før konkurranser
For å oppfylle idealet om en toppidrettsutøver, valgte Tandrevold å kutte ut mange energigivende aktiviteter som kreative prosjekter og sosiale pauser. Hun fokuserte nå utelukkende på sporten, men erfarte at dette ikke var bærekraftig.
