Hai lần chuyển đổi chế độ trong đời trưởng thành
Theo tờ Times và biên tập viên khoa học Rhys Blakely, não bộ trải qua hai giai đoạn chuyển đổi quan trọng: lần đầu khi đạt độ chín chắn ở khoảng 24 tuổi và lần thứ hai khi tác động sinh học của lão hóa trở nên rõ rệt ở khoảng 60 tuổi. Trong thời thơ ấu và tuổi thiếu niên, tỷ lệ các loại tế bào não khác nhau thay đổi nhanh chóng khi não phát triển và các kết nối được tổ chức lại. Tốc độ thay đổi giảm mạnh vào khoảng 24 tuổi, từ đó đến cuối tuổi trung niên, thành phần tế bào não tương đối ổn định.
Khoảng 60 tuổi, mô hình lại thay đổi. Các tế bào duy trì và bảo vệ não bộ trở nên hoạt động tích cực hơn trong việc xử lý tình trạng viêm nhiễm và các protein bất thường hoặc lỗi. Theo nhóm nghiên cứu tại Mount Sinai, đây không phải là sự suy giảm đơn thuần mà là một chương trình bảo vệ mới được kích hoạt, nhằm đối phó với tổn thương tích lũy theo thời gian.
Đồng hồ sinh học vỡ trật tự sau tuổi 60 và bản đồ PsychAD
Đồng hồ sinh học bên trong não bộ dường như cũng thay đổi. Ở người trẻ tuổi, các tế bào thần kinh tham gia lập kế hoạch, ra quyết định và ghi nhớ tuân theo chu kỳ 24 giờ rõ ràng và các quá trình sinh học khác nhau trở nên hoạt động mạnh hơn vào những thời điểm có thể dự đoán trong ngày và đêm.
