Bơi lội có thể là liệu pháp hiệu quả cho hơn 10 triệu người Anh bị đau lưng mãn tính

Đau lưng dưới là nguyên nhân chính gây tàn tật trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến hơn 10 triệu người tại Anh mỗi năm. Các phương pháp điều trị hiện nay gồm vật lý trị liệu và thuốc chống viêm, tuy nhiên nghiên cứu cho thấy đến 90% bệnh nhân đau lưng mãn tính không nhận được cải thiện đáng kể từ các phương pháp không phẫu thuật này. Trong bối cảnh đó, các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Nghiên cứu Đau cột sống thuộc Đại học Macquarie, Sydney, Australia đã tìm kiếm một phương pháp điều trị hiệu quả hơn, trong đó bơi lội được xem xét như một lựa chọn khả thi và tiềm năng.

Cuộc nghiên cứu được tiến hành trên 76 bệnh nhân đau lưng dưới kéo dài ít nhất ba tháng, độ tuổi từ 26 đến 74. Các tham viên được chia thành hai nhóm: nhóm đầu tiên tham gia chương trình bơi trong vòng tám tuần, với tần suất ba buổi mỗi tuần, mỗi buổi từ 30 đến 45 phút, kết hợp cùng bốn buổi vật lý trị liệu.