Hiểu về mối liên hệ giữa căng thẳng và đầy bụng
Căng thẳng là nguyên nhân phổ biến gây ra nhiều triệu chứng khác nhau như đau đầu, co cứng cơ hoặc mất ngủ. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây tại Lebanon được công bố trong bài viết trên An Nahar cho thấy đầy bụng thực sự là một trong những phản ứng rõ rệt của cơ thể trước căng thẳng, không chỉ đơn thuần do ăn quá nhiều hay ăn thực phẩm gây đầy hơi.
Một nghiên cứu mang tên "The impact of acute and chronic stress on gastrointestinal physiology and function: a microbiota–gut–brain axis perspective" đã chỉ ra rằng căng thẳng cấp tính và mãn tính đều có khả năng thay đổi chuyển động của đường ruột, ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật đường ruột và làm tăng độ nhạy cảm của ruột.
